Osobní trenér
Nabízíme Vám cvičení pod dohledem osobního trenéra. Dostanete kompletní návod na to, jak změnit Vaši postavu, počínaje tréninkovým plánem až po jídelníček a domácí cvičení.
Náplň našich služeb
- REDUKCE HMOTNOSTI A FORMOVÁNÍ POSTAVY - tréninkový program se zaměřením na redukci hmotnosti je sestaven po konzultaci s klientem s ohledem na jeho zdravotní stav a procento podkožního tuku v těle 2. NÁRŮST
- SVALOVÉ HMOTY - tento program je určen všem, kteří nejsou spokojeni se stavem a množstvím své svalové hmoty. Objemový tréninkový plán se sestavuje na základě konzultace s klientem s přihlédnutím na jeho tělesnou konstituci.
- CVIČEBNÍ PLÁN - pro osoby, které cvičí pravidelně již delší dobu a chtějí ve svém tréninku udělat změnu 4.
- DOMÁCÍ CVIČENÍ - je určeno pro ty, kteří chtějí podpořit své cvičení i tréninkem v domácím prostředí 5.
- STRAVOVACÍ PLÁN - strava je základ každé změny postavy. Vaše úsilí je třeba podpořit správnou výživou. 6.
- PORADENSTVÍ V OBLASTI DOPLŇKOVÉ VÝŽIVY - a prodej v našem fitness centru za skvělé ceny
